プロフィール

このブログは、アラフィフの私が、50代になったタイミングで 誰もが自分らしくいられるように、

「がんばらなくてよい習慣作り」をお届けしようと思って始めました。

思い描く『理想的な生活』を送るにはたくさんの情報や生活の改善が必要不可欠です。

『心も身体もハッピーになりたい』
『スッキリとした快適な暮らしがしたい』

日常を気づきやリフレッシュする為にはどんなことが必要なのか、また実体験を元にした情報をお届けします。

そんな私の記事が、みなさんの生活を豊かにするきっかけとなれば嬉しいです。